合宿3日目。

 朝、小糸川沿いを昨日とは逆方向にジョッグ。

 午前練習は最後の競技場練習。最後はエンドレスリレーで締めくくりました。

 午後は富津海岸に移動。砂浜でのジョッグ、ダッシュ、エンドレスリレーで駄目押しのトレーニングとなり、疲労のたまってきた足にかなり効きました。

 この合宿は四部練習で追い込んできました。最後の夜は花火を楽しみ、互いに合宿の労をねぎらいました。

 明日の登山トレーニングに備えます。

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