駅伝後。

県駅伝も終わり、また体を作り直していくときです。朝練習、午後練習も確実にこなし、自己のベースアップです。体幹を鍛え、筋力を増強していきます。午後練習はすぐに日が暮れてしまうときです。簡易照明にも限界があります。開始を早くし集中して取り組むことが必要ですね。

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