朝練習、ダイナマックス。

朝練は雨天につき、体育館にてダイナマックストレーニングをしました。久々ということもあり、あまりうまくは動けませんでした。動きの意味を考えじっくりトレーニング効果を上げていきたいですね。

MONTHLY BLOG  since 2012

1

7

2

8

3

9

4

10

5

11

6

12


EVENT

第1回~第14回勉強会情報
第1回~第14回勉強会情報
要項・申込・結果等
要項・申込・結果等
要項等
要項等

SMARTPHONE QR

スマホのQRコードスキャナーでスキャンしてください。
スマホ版はこちらから⇧

OLD SIGHT

旧サイトはこちらから↑
旧サイトはこちらから↑

   ホームへ
   ホームへ