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ダイナマックス。

 久しぶりの大雨も早くあがり、ロードジョッグと南門ストレートでのダッシュとし、締めに芝生広場でダイナマックスを思いきり投げました。武道場では高く上げずに小さな動きになりがちでしたが、今日は全力投球。翌日の筋肉痛も覚悟の上、いつもより多めに投げました。