トレーニングルームへ。

 明誠陸上部は全員登録している松山下体育館トレーニングルーム。今年も1年生がレクチャーを受け、新規登録しました。高性能のトレーニング機器に身を委ね筋肉の細部まで刺激を入れていきます。慣れないマシンの扱いも明誠高校お馴染みのトレーナーさんに丁寧に教わりながら有効にトレーニングをしていきます。積み重ねが大切です。今後も継続することで体を作っていこう。

 

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