2018/08/08 夏合宿、富津。2日目。 台風が千葉県に上陸。前日に急遽、体育館を手配しました。午前はランニングコースで走りと補強を組み合わせました。午後アリーナが使えました。セラバンドで下半身を、ダイナマックスで上半身を刺激しました。最後にバスケットボールを楽しみました。補強を手を抜かずに頑張る姿勢は強くなる基礎をつくることになりますね。朝練、夜練習はカットしましたが、よく練習は出来ています。昨日、言葉の少なかったミーティングも意見が出るようになってきました。 1日目 2日目 3日目 4日目 tagPlaceholderカテゴリ： コメントをお書きください コメント: 0
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