「勝ち飯セミナー」

 味の素「勝ち飯セミナー」を講演いただきました。スポーツでの「食」の大切さはもちろんですが、何のために、何を、なぜ、と科学的に話してくれました。摂るタイミングや時期による違いも理解することが大事ですね。もう一度食を考え、行動に変えていきたいですね。今日は選手とその保護者、入学予定の中学生やその保護者も聞きに来てくれました。選手も保護者も熱心に聴講し、質問もたくさん出ました。

汁物作戦・五輪作戦でMEISEI陸上をワンランクアップさせよう。

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