カテゴリ:2014年11月



2014/12/01
 朝は雨天で尚かつ体育館が空いていたのでソフトラクロスをやりました。初めての種目なのでスローもキャッチもまともにはいきませんが、ちょっと練習しゲーム形式も試してみました。もう少し練習してまたやってみたいですね。放課後は練習前にやっと雨もやみましたがグランドは使えません。朝、やれなかった落ち葉掃き後、持久走コースを走り、南門ストレートでダッシュしました。暗闇の直線も車のヘッドライトでいくらかは明るくなりました。

2014/11/29
 世界のスーパースターの二人が松山下に来てくれました。三段跳の元世界記録保持者ウィリー・バンクス氏と走幅跳の世界記録保持者のマイク・パウエル氏です。印西市近隣の中高生を対象に陸上教室が行われました。...

2014/11/26
 雨天が続きます。今日は休養の意味も含め、練習ではなく研究時間としました。各自、自分の気になるテーマについてPC室にて検索し、研究レポートとしました。...

2014/11/22
 長距離は印旛駅伝の試走に行きました。短距離はグランド練習です。  練習後、試走後は走高跳を行いました。 マットは最近、譲り受けました。中古ですが、競技場規格で型もしっかりしています。十分使えます。先日の第6回棒高跳勉強会でお披露目し使用しましたが、せっかくなので部員対象に走高跳教室を行いました。...

2014/11/20
2年生は台湾に修学旅行中です。その間は1年生で練習を組んで自分たちで運営しています。意欲を持ってしっかり取り組めいています。今日は午後は残念ながら雨天となり、廊下JOGや武道場練習となりました。

2014/11/15
 第6回印旛明誠棒高跳勉強会を開催いたしました。本部では最近、競技場規格の走高跳用マットも入手できたので、今回は1種目増えての開催です。...

2014/11/12
 日常の朝練習です。グランドがやや柔らかいので短・長分かれてジョッグをしました。ペースや距離は違うものの、短距離であってもロングジョッグには物怖じしないたくましさがついています。駅伝の取り組みの成果もありますが、や冬季トレーニングへの意識も高まってきているように思います。...

2014/11/08
 学校公開・学校説明会がありました。その後は希望者による体験部活動でした。中学生ながらいい動きの選手が来てくれました。短い時間ではありましたが、1.2年生と共に練習しました。陸上部の活動をよく理解し、是非一緒に活動してくれたらと思います。  また、体験活動や部活説明会は随時、受け付けます。顧問の先生を通して倉前までご連絡下さい。

2014/11/07
県駅伝も終わり、また体を作り直していくときです。朝練習、午後練習も確実にこなし、自己のベースアップです。体幹を鍛え、筋力を増強していきます。午後練習はすぐに日が暮れてしまうときです。簡易照明にも限界があります。開始を早くし集中して取り組むことが必要ですね。

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